أدوات تقنية لحفظ سلامك الروحي في العالم الرقمي

صارت وسائل التواصل الاجتماعي للأسف في حياة كلٍ منا. قد نكون مضطرين لاستخدامها إما من أجل العمل أو من أجل التواصل مع الأحباب والأصدقاء، لكن غالبًا ما يكون فيها أيضًا عددٌ من المحذورات التي تجرح سلامة المرء الروحية وتخدش حياءه ودينه.

من هذه الأمور مثلًا:

• صور أو فيديوهات فيها نساء، وهذا غالبًا ما يظهر في الفيديوهات أو المنشورات المقترحة على وسائل التواصل الاجتماعي؛ فحتى لو كنت لا تتابع هؤلاء أصلًا إلا أنك تجد المنصة نفسها تقترح منشوراتهم عليك. نفس الأمر بالنسبة للنساء حيث قد تجدين أن الخوارزمية تقترح عليكِ فيديوهات لرجال يلعبون الرياضة أو ما شابه.
• أمور ومنتجات استهلاكية وخصوصًا الطعام والشراب؛ فتجد فيديوهات الأكل منتشرة في كل المنصات.
• نقاشات وسجالات فكرية أو شبهات ينشرها ضعاف العقول والإيمان ويريدون تعكير صفوك في هذا اليوم بها.

سنرى مع بعضنا البعض مجموعةً من الأدوات التقنية والأساليب التي يمكننا من خلالها تقليل وصول مُخرجات وسائل التواصل الاجتماعي المقيتة إلينا، بحيث نحاول قدر المستطاع تقليل شرّها والاستفادة من خيرها.

1- محو خلاصة المحتوى من الصفحة الرئيسية

تحتوي جميع مواقع التواصل الاجتماعي تقريبًا على “صفحة رئيسية” تظهر فيها جميع الحسابات أو الصفحات التي أنت تتابعها أو مشترك فيها، كما تظهر فيها أحيانًا اقتراحات لأمور أنت لا تتابعها إلا أن الخوارزميات قد استنتجت بشكلٍ ما أنك قد تكون مهتمًا بمتابعتها.

هذه الخلاصات هي من أكبر منابع الشرّ، فأنت لا ترى فقط من تتابعهم بل أيضًا أي شيء تريد منك المنصة أن تراه.

كما أن من تتابعهم أنفسهم للأسف قد لا يكونون أشخاصًا ملتزمين بالقواعد الإسلامية وينشرون بعض المحرّمات أحيانًا؛ فأنت تتابع شخصًا أجنبيًا (غير مسلم) مثلًا لعلمه في المجال الهندسي أو التقني، وفجأة تجد إعجابه بصورة امرأة ما أو لعله هو يعيد نشرها على حسابه فتظهر بالتالي عندك الصورة.

حل هذه المشكلة بسيط وهو عبر استخدام إضافة اسمها News Feed Eradicator، وهي إضافة متصفح متوفرة لمتصفحيّ فيرفكس وكروم، تخفي خلاصة المحتوى هذه من الصفحة الرئيسية وتعرض لك أقوالًا واقتباساتٍ عوضًا عنها بحيث لا تعود تراها مرة أخرى.

هكذا تدخل إلى منصة التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر وغيرها لإجراء عملك والتواصل مع من تريد فقط، دون أن تغترّ بالمحتوى المنشور على الصفحة الرئيسية أمامك وتصرف الساعات من وقتك دون انتباه في مشاهدته.

2- إلغاء متابعة الكل على تويتر

إن كنت من مستخدمي تويتر فلعلك تتابع مئات أو آلاف الحسابات… للأسف هذا الأمر مؤثر كبير جدًا في مزاجك وفكرك اليومي؛ فتجد أنك تنزعج عندما ينشر أحدهم بعض مشاكله الشخصية أو المالية مثلًا، أو لعلك تفرح عندما ينشر أحدهم فيديوهات للقطط، أو لعلك تغضب عندما تسمع فلانًا ينشر عن المشاكل الاجتماعية التي يواجهها… إلى غير ذلك.

لا يمكنك متابعة ما تريده من كل شخص، بل أنت مجبورٌ على متابعة كل ما ينشره الشخص، فأنت تتابع أشخاصًا ولا تتابع اهتمامات.

ولهذا تأثيرٌ أيضًا بالطبع على المحتوى الذي تراه الصفحة الرئيسية: سترى أنت أيضًا جميع إعجابات وإعادات تغريد هؤلاء الأشخاص على صفحتك الرئيسية. وهو ما قد يكون فيه محتوىً خادش للحياء أو لا ترغب أنت برؤيته.

إضافة Twitter Mass Unfollow هي إضافة لمتصفح كروم تلغي متابعتك لجميع الأشخاص على تويتر. كل ما عليك فعله هو تثبيتها ثم الانتقال إلى صفحة الأشخاص الذين تتابعهم على تويتر، ثم الضغط على زرّ الإضافة في متصفحك لبدء إلغاء متابعتهم مجموعةً مجموعة:

قد تحتاج تحديث الصفحة عدة مرات وإجراء نفس العملية عدة مرات إلى حين الانتهاء من إلغاء متابعة الجميع.

إن أردت متابعة مجموعة من الأشخاص أو الحسابات فالحلّ الأفضل لذلك هو استخدام ميزة القوائم (Lists) على تويتر؛ أضف الحسابات التي تريدها إلى قوائم منفصلة تظهر لك فقط عند الضغط عليها. وهكذا تتخلص من الإزعاج الكبير لظهور جميع هذه الحسابات مع بعضها البعض الواحد تلو الآخر في صفحتك الرئيسية كلما فتحت المنصة.

3- حجب الإعلانات وإخفاء عناصر الصفحة مع uBlock Origin

يمكنك استخدام إضافة uBlock Origin والمتوفرة لمتصفحيّ فيرفكس وكروم لإخفاء أي عنصر أو منطقة لا تريدها في الصفحة.

مثلًا يمكنك استخدامها لإخفاء أزرار المجموعات والفيديوهات على فيسبوك بالشكل التالي:

كل ما عليك فعله هو تثبيتها، ثم اختيار زرّ تحديد المنطقة ومن ثمّ سيصبح بإمكانك إخفاء المناطق التي لا تريدها من الصفحة:

يمكنك تحديد المنطقة التي تريد إخفاءها بالشكل التالي. اختر معرّفات الـCSS (الرموز الطويلة التي تظهر على اليمين) لترى معاينةً سريعة عن العناصر التي ستُحجب إن اخترت هذا العنصر لحجبه من الصفحة. يمكنك التبديل بين هذه العناصر إلى أن تلتقط الأداة العنصر الذي تريد حجبه بالضبط من الصفحة. بعدها اضغط على زرّ Create لإضافة القاعدة:

ولا تنسى إعادة تحميل الصفحة بعدها لترى النتيجة.

الجميل فيها هو أن هذه الإضافة تخفي هذه المنطقة دائمًا وليس فقط هذه المرة أثناء تصفّحك للصفحة؛ حتى لو أعدت تصفح الموقع الذي تريده بعد عدة أيام فستجد المنطقة مختفية كما تريد أنت.

كما أنها تعمل على أي موقع إنترنت وليس فقط مواقع التواصل الاجتماعي.

هذا فضلًا عن كون مهمة الإضافة الأساسية هي حجب الإعلانات وسكربتات التعقب أصلًا، وهي واحدة من أهم الإضافات التي لا غنىً لك عنها أثناء تصفح الإنترنت: لأنها تحجب الإعلانات التي قد تظهر لك على مختلف مواقع الإنترنت بما في ذلك فيديوهات يوتيوب وغيرها.

هذه الإعلانات التي غالبًا ما يكون فيها صور نساء أو محتوى موسيقى وغير ذلك من المحرّمات… يمكنك حجبها بمجرّد تثبيت هذه الإضافة تلقائيًا دون الحاجة لمزيد تدخل منك.

4- تصفح اليوتيوب دون الحاجة للتطبيق الرسمي

يوتيوب واحدٌ من أفضل الاختراعات البشرية، وربما لا يكاد الواحد لا يستعمله في أي يومٍ من الأيام.

لكن مشكلة يوتيوب هي أنه يحشر الكثير من الإعلانات أثناء مشاهدتك للفيديو، وهي الإعلانات التي كما ذكرنا قبل قليل: يكون فيها الكثير من المحرّمات مثل الموسيقى وصور النساء وغير ذلك.

هذا فضلًا عن كونها إزعاجًا كبيرًا ومضيعة للوقت أثناء مشاهدة أي فيديو.

لحسن الحظ هناك تطبيقات طوّرها مطورون من مجتمع المصدر المفتوح لاستخدام ومشاهدة فيديوهات يوتيوب دون الحاجة إلى زيارة الموقع الرسمي أو استخدام تطبيق يوتيوب الرسمي. أي أنك ستستعمل هذه التطبيقات لتصفّح يوتيوب بدلًا من زيارته عبر المتصفح أو عبر البرنامج الرسمي.

هذه التطبيقات آمنة فهي مفتوحة المصدر ويمكن للجميع الاطلاع عليها، كما أنها لا تطلب منك إدخال أي بيانات حساسة أو خاصة ولا حتى إنشاء حساب.

أبرز هذه التطبيقات (للحواسيب) هو برنامج FreeTube وهو برنامج مجاني ومفتوح المصدر ويعمل على أنظمة ويندوز وماك ولينكس. يمكنك عبره إنشاء حساب محلّي لمتابعة قنوات يوتيوب التي تريدها من داخل هذا البرنامج دون الحاجة لحساب جوجل أصلًا؛ أي أنك لا تحتاج إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور لمتابعة القنوات التي تريدها، بل يمكنك متابعتها مباشرةً من حسابك المحلّي على جهازك، وهذا أمر في غاية الروعة:

أما لأجهزة الهاتف المحمول فننصح بتطبيق NewPipe؛ وهو مشابه للتطبيق السابق لكن موجه لهواتف أندرويد. للأسف لسنا على علمٍ حاليًا ببرنامج شبيه يعمل على نظام iOS من آبل.

كل هذه التطبيقات تحذف الإعلانات من فيديوهات يوتيوب، وبالتالي لا تراها عند مشاهدتك إيّاها.

5- تحديد وقت أقصى لتصفّح كل موقع إنترنت

الإضافة الأخيرة معنا في هذه المقالة هي إضافة LeechBlock، وهي إضافة متوفرة لمتصفحيّ فيرفكس وكروم أيضًا تسمح بحجب موقع أو مجموعة من مواقع الإنترنت لفترة معينة من الزمن أو وفق شروطٍ معيّنة يحددها المستخدم كل يوم.

مثلًا يمكنك جعلها تسمح لك بساعة واحدة فقط من تصفّح موقع فيسبوك كل يوم (وهناك عداد يظهر أمامك أثناء التصفح). بعدها ستحجب عنك الموقع ولن تتمكن من تصفحه إلى اليوم التالي.

يمكنك استخدامها مع أي موقع إنترنت تريده، وتحديد الأيام والأوقات التي تريد فيها حجب هذه المواقع أو السماح بالوصول إليها خلال اليوم.

يمكنك ضبط إعدادات الإضافة حسب ما يناسبك:

كانت هذه بعض الطرق السريعة التي يمكنك من خلالها المحافظة على صفائك الروحي في العالم الرقمي. بالطبع لا يزال عليك بذل الكثير من أجل ذلك، لكن ما لا يدرك كلّه لا يُترك جلّه؛ حاول تقليل استخدامك لهذه المنصات قدر المستطاع، بل وتخلّص من أي تطبيق أو منصة يؤثران سلبًا على دينك وآخرتك.

للتقنية استخداماتٌ جميلة كما ترى، وكلما ازداد الإنسان معرفةً بهذا المجال أصبح أكثر قدرةً على تطويعها حسبما يشاء، ولهذا فإن علوم الحاسوب والعلوم المرتبطة بها من أكثر العلوم أهميةً في أيامنا.

بالتوفيق.

ظهرت المقالة أدوات تقنية لحفظ سلامك الروحي في العالم الرقمي أولاً على حوسبة.